|
Думала, будет хуже)))))
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 93.98g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Слобода Масло Подсолнечное, 33 Курицы Рулет для Завтрака, Doppel Herz Омега-3, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Яблоко, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, 33 Курицы Рулет для Завтрака. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duimovochka11's Weight History
|