Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 84.80g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Мёд, Геркулес Ясно Солнышко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Из Села Удоево Сметана 30%, Пирожок с Картошкой, Бахетле Хлеб Бородино, Щи с Мясом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолет, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|