Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 12.96g | Prot: 32.14g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|