GBruno357's Journal, 09 Jan 19

Para aproveitar restos: ovo e natas com resto de frango assado salteado com cogumelos, coentros e couve romanesco.

View Diet Calendar, 09 January 2019:
804 kcal Fat: 58.52g | Prot: 40.10g | Carbs: 39.23g.   Breakfast: Delta Café. Lunch: Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa, Coentro, Tomates Cereja, Abacates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Ovo Mexido, Água da Torneira, Delta Café. more...

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Comments 
E abacate! Hummm...adoro 🥑!! 
09 Jan 19 by member: waqooyi
óptimo aspecto! 
09 Jan 19 by member: paula queiros
também gosto muito de abacate, waqooyi. thanks, paula queiros. 
09 Jan 19 by member: GBruno357
Experimente Guacamole, joaofranc80. Talvez seja mais digerível se transformado num molho. 
09 Jan 19 by member: waqooyi

     
 

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