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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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738 kcal
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Fat: 14.96g | Prot: 43.62g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Queijo. Lunch: Fazenda São José Cogumelo Paris, Naturale Suco de Laranja, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Mini-Cenouras, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Desnatado. Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos. more...
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2932 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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