|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 76.08g | Carbs: 276.14g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Сулугуни, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Lunch: Акконд Конфета Фитси Мультизлаки и Курага, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Султан Спагетти Отрубные, Салат Щетка. Dinner: Акконд Конфета Фитси Мультизлаки и Курага, Родина Сметана 20%, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы , Сыр Сулугуни, Аджика, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Зенченко Ряженка, Морковь, Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Груши, Банан. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kz.dauka's Weight History
|