Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1756 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 62.57g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Цельное Молоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Апельсин, Мёд, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Хлеб. Dinner: Панеттоне, Оливки, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|