may1009's Journal, 10 Jan 19

早餐：COSTCO鮮奶100ml+北海道富果樂水果麥片50克+小香蕉1根/拿鐵（鮮奶250ml)
午餐：喜憨兒鄉村蔓越莓1/2份（170g)/大顆珍蜜棗一顆
下午茶：大樹鳳梨酵素冰1份/雞蛋糕3塊
晚餐：炒醜豆/豬肉玉米蘿蔔湯/咖哩南瓜/沙茶炒油菜黑輪片
宵夜：香蕉1根