|
Ужин Хек тушеный с овощами( порция 159 г) - 137 калорий Салат (пекинская капуста, морковь, чайная ложка растительного масла)(215 г) 110 калорий Всего: 247. Считаю все по весам, пишу уже вес готовых блюд, хоть и взвешивала все отдельно.
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
796 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 67.71g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Lunch: Приготовленная Морковь, Бульон Куриный, Курица Домашняя Вареная. Dinner: Хек Тушеный, Морковь, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Snacks/Other: President Сметана 10%, Розумний Вибір Кишмиш, Яготинский Творог 5%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|