Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
2437 kcal
|
Fat: 118.36g | Prot: 79.30g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Вкуснолюбов Салат Цезарь с Курицей, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Юмо Пломбир Фисташковый Нота Му, Апельсин. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ударница Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|