|
Доброе утро) Я сегодня прям рано встала. Завтрак: овсяные хлопья-30 грамм в сухом виде банан - 75 грамм шоколад Рошен 78% - 14 грамм Всего: 235 калорий
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 70.31g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Бананы, Roshen Черный Шоколад 78%, Хуторок Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Домашняя Вареная, Бульон Куриный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Dinner: Растительное Масло, Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Мандарины, Киви. more...
|
|
 Comments
И этого достаточно что бы дожить до обеда ??🤔
11 Jan 19 by member: Nataliia Nataliia
|
в 11 часов перекус фруктами
11 Jan 19 by member: Dianaeror
|
целый банан и тарелище овсянки, еще и чай наверняка был и это мало?) народ вы тазами с утра жрете?)))
11 Jan 19 by member: Dari.S
|
чай не пью, а вот шоколад был лишним, явно не тянет на сладости уже
11 Jan 19 by member: Dianaeror
|
Здраствуйте!Извините,зашла чисоо слцчано на ваш профиль...почитала что вы вск считакте в сухом/сыром виде,а нк в приготовленном?
14 Jan 19 by member: nati797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|