#вкусноОбед
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
3372 kcal
|
Fat: 186.19g | Prot: 130.21g | Carbs: 299.60g.
Breakfast: Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Увелка Крупа Пшено, Изюм, Rocky Mountain Маршмеллоу, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Авокадо Авокадо, Кекс апельсиновый. Lunch: Суп с фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%, ЕЖК Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Спирали Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Красное Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Бахрушин Сало Копченое, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фундук Фундук, Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Рассольник Постный. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кекс апельсиновый. more...
|
|
Comments
Приятного аппетита, Светочка!
11 Jan 19 by member: Органза
|
11 Jan 19 by member: vodolei4nk
|
Приятного Света. Макароши! а я их так хотела, но сварила гречку 😂😂
11 Jan 19 by member: АннаМихайловнаК
|
Светочка, приятного аппетита 👌, очень #вкусноОбед получился👍
11 Jan 19 by member: Nataliya1973
|
приятного! А что так зелени мало?))
11 Jan 19 by member: DmitryShum
|
DmitryShum, зелени было действительно не очень много, пятница... остатки сладки)))
14 Jan 19 by member: vodolei4nk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodolei4nk's Weight History
|