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jeans scarpe ginnastica
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115.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2012:
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2150 kcal
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Fat: 71.39g | Prot: 89.01g | Carbs: 268.87g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Muesli Frutta. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Finocchio, Burro, Ravioli Ripieni al Formaggio, Salsiccia di Maiale, Prosciutto Crudo, Mele (senza Buccia), Condimento per Insalata all'italiana, Caffè Espresso, Pane Italiano. Dinner: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cavolfiore, Pere, Vino Bianco da Tavola, Caffè Espresso, Ravanelli, Pomodori Rossi, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane Italiano. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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