Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 85.13g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Изюм, Бутерброд с Маслом, Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Клементины, Банан, Папайя, Милава Творог 1%. Dinner: Сыр, Молоко, Сливочное Масло, Белая Мука, Рибай Стейк, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|