Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
871 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 38.21g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Crunchy Арахисовая Паста, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Изюм, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Complimilk Молоко 3,2%. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Leor Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|