|
efek liburan dan nurutin banyak pengen inak itu alhasil 4kg naik, Padahal sarapan msh sama, tp cemilan yg dtg d kantor gk bs nolak, tolong aku 😭
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 29.73g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Quaker Oat, Pisang, Buah Naga. Lunch: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Telur Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Rujak. more...
|
|