|
А с утреца мой любимый омлет с начинкой: шпинат, чеснок, перец Чили, сыр, говядина, буженина, карбонат (на верхней фотке все ингредиенты начинки) и ... кофе с молоком (в граммаж и кадораж входит всё, что вы видите на фотках) :)))
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 104.18g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Черкизово Буженина, Мираторг Карбонад в Маринаде, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чеснок, Шпинат, Волжанин Яйцо Куриное, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Диета Елены Малышевой Уха "Донская" с Сайдой, Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Соус Карри. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бахрушин Грудинка "Столичная", Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель, Бабаевский Шоколад Горький, Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Имбирь, Лимон. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|