Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
3920 kcal
|
Fat: 171.82g | Prot: 75.35g | Carbs: 415.08g.
Breakfast: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Балтика Флеш, Ложкарев Пельмени из Говядины. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Кухмастер Томатная Паста, Конфеты Вафельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|