|
Det går stille og roligt ned ad. 👍🤭
Er der andre her inde, der forsøger sig med lchf/keto, eller har tænkt på det?
Jeg spørger, fordi jeg indtil videre kun kan mærke positive effekter af det selv... 🤭😏
Kender I dét med, at man kan have sindsygt store slik eller chokolade cravings omkring menstruationstid? Dét gør jeg! Jeg plejer aldrig at være i tvivl om, hvornår min menstruation skal starter, for det er dér, jeg plejer at gå i ungernes fredagsslik 🤬🙄😋
Det chokerer mig dog, at min menstruation nu er startet UDEN de der sindssyge cravings OG jeg har endnu ikke haft min obligatoriske "hormonelle migræne".......... Jeg glæder mig ligefrem til at se, hvordan resten af ugen forløber.... 😋😂🤗
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 114.87g | Prot: 89.44g | Carbs: 51.94g.
Breakfast: Danborg Dansk Kylling Mini Pølser, Coop Baked Beans i Tomatsauce Baked Beans (Coop), Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Æg. Lunch: Græsk Yoghurt Ægte Græsk Yoghurt (Arturino), ISIS Rugbrøds Crunch, Velbo Danbo Mellemlagret 30+ 16% Fedt. Dinner: Avocado, Æg i Muffin Form. Snacks/Other: Paranødder, Green Choice Kokosolie, Sigdal Sprødt Knækbrød Knækbrød. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|