|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2812 kcal
|
Fat: 119.57g | Prot: 117.23g | Carbs: 319.04g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо. Dinner: Casali Schoko Banane, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло, Икра Лососевая, Батон. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
|
600 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|