|
Очень вкусный салатик на ужин 🥗 ~400 ккал Руккола, листья салата, огурец, индейка, перепелиные яйца, сыр легкий Заправка - льняное масло, соевый соус, сироп топинамбура и острый Чили 🌶
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 76.34g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Тушеные Овощи, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Dinner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Соевый Соус, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Льняное Масло, Каждый День Перепелиные Яйца , Сырой Овощ, Филе Индейки. Snacks/Other: Овяные Печенья с Сиропом Топинамбура, ВкусВилл Крекер Ржаной, Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Fitmarafon.by идёт набор в марафон ! Присоединяйся !
14 Jan 19 by member: artemlukashenko89
|
Классный! Надо сделать, индейку вчера сварила;)
15 Jan 19 by member: OxanaNegelya
|
Если любите сладковато-острые заправки, то обязательно эту попробуйте, получилось очень вкусно)))
15 Jan 19 by member: annamay90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamay90's Weight History
|