Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 20.81g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Апельсин, Льняные Семена, Молодой Шпинат, Лента Банан, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Snacks/Other: Соль, Горчица, Kuhne Бальзамический Уксус Белый, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia777m's Weight History
|