Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 61.51g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Самойловские Сладости Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Красные Помидоры, Сыр Российский, Дымов Ветчина Княжеская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Granmulino Спагетти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_nel's Weight History
|