Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
2362 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 50.37g | Carbs: 301.94g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, НЕВА Зефир в Шоколаде, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп. Dinner: НЕВА Зефир, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Snacks/Other: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, KDV Чио Рио, ООО "Мануйлов" Лошадка и Хвостик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|