tan.24's Journal, 16 Jan 19


View Diet Calendar, 16 January 2019:
1501 kcal Fat: 60.27g | Prot: 82.66g | Carbs: 151.02g.   Breakfast: Abacaxi, Dovo Clara de Ovo, Chá Verde, Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Chouriço Extra, Molho de Tomate, Continente Feijão Verde Com Cenoura, Carne de Porco. Dinner: Continente Gelatina Ananás, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Myprotein Instant Oats, Área Viva Bebida de Aveia, Ovo, Cappuccino, Continente Miolo de Amêndoa Laminada. more...

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