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il me reste 400kcal mais au taquet de la qte de glucide que je me fixe..
du coup je mange quoi moi ce soir?
PS pas grand chose ds mon frigo yaourt fromage 1 avocat compote ananas!
View Diet Calendar, 16 January 2019:
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1694 kcal
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Fat: 91.66g | Prot: 44.12g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Moelleux au Chocolat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Vahiné Amandes Effilées, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Riz Brun et Sauvage Aromatisé, Huile d'Olive, Carrefour Discount Lardons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Carrefour Mont d'or, Taillefine Yaourt 0% Citron, Auchan Avocat. Snacks/Other: Moelleux au Chocolat, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Datte. more...
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2122 kcal
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Exercise:
Painting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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