Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 51.65g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Чай с Молоком, Конфета, Рахат Конфета Мишутка , Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|