Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 62.30g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lunch: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|