|
Завтрак на 416 ккал 🍲😍 Каша гречневая с соевым молоком 🥣 Бутерброды с риккотой , икрой, форелью 🥪 😋 Маленький десертик 🍮😍
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 94.24g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Bite Соевое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Морская Планета Форель Слабосоленая, Фактор Веса Хлебцы без Муки, Икра Красная, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Морская Планета Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Пекинская Капуста, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Красная, Ягоды, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыр Гауда, Bite Батончик Интеллект, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
|
99 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Женя, у меня довольно редко молоко не коровье. Не получается часто покупать другое, а так да, действительно похожи наши завтраки ✋
23 Jan 19 by member: amelie_80
|
Я сама не поняла как, но теперь настолько приучилась к растительному молоку, что не могу пить коровье 😱😱 даже в чай добавляю немного его если, то от привкуса уже выворачивает 🙈 самовнушение или что, интересно?!🙈 Ne moloko, нравится тебе?)
24 Jan 19 by member: Alma_del_toro
|
Немолоко, на вкус мне не очень...
24 Jan 19 by member: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_del_toro's Weight History
|