Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 75.84g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебец. Lunch: Тыква, Картошка Вареная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetaftay's Weight History
|