|
на завтрак: гречка отварная 100 гр. и салат из капусты и грецкими орехами 150 гр. и чай с медом и имбирем
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 49.41g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Чай с Медом, Гречка Отварная, Салат из Капусты. Lunch: Грецкие Орехи, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Медом, Tekmar Vegan Protein Cocoa Nibs. more...
|
|
 Comments
17 Jan 19 by member: AlinaSporty
|
Аа наверное грамм ореха это и есть все белки и жиры:/ Вы так далеко не уедете.
17 Jan 19 by member: AlinaSporty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|