Melissa_1933's Journal, 17 Jan 19

Queria muito umas receitas de refeições que não levam verdura, porque não como de jeito nenhum. Me dêem dicas de algumas! ❤

View Diet Calendar, 17 January 2019:
765 kcal Fat: 21.11g | Prot: 59.41g | Carbs: 83.22g.   Lunch: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Suco de Maracujá. Dinner: Charque, Batata Doce, Suco de Maracujá. more...
2684 kcal Exercise: Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Porque não escolher alguns vegetais por exemplo arroz cenoura picada beterraba cozida usada como salada Inovar não ficar na mesma alface com sal e um pouco de óleo Existem muitos alimentos 
17 Jan 19 by member: marcioguilherme501
Também não sou fã de verduras, invista nas proteínas e alguns legumes se você gostar. 
17 Jan 19 by member: Cissa Macedo
Não como beterraba, cenoura e nem nada que seja verdura ou hortaliças De jeito nenhum mesmo Eu vomito se eu comer Pq morro de nojo, sei lá Nem no feijão eu coloco...  
21 Jan 19 by member: Melissa_1933

     
 

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