Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2012
|
56.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2012:
|
1570 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 62.62g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Мультизерновое Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком, Хлебец, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Кофе с Молоком, Мультизерновое Печенье с Шоколадом, Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Тунец Натуральный (Консервы). Dinner: Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|