Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 110.81g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Чечевица Красная, Куриная грудка со струч.фасолью. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат цезарь, Магнит Грейпфрут, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Roshen Карамель Цитрусовый Микс, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|