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Bonsoir les FS ! Petit bilan de la journée:
Objectif 0 grignotage : atteint ! 👊🏽
Objectif 5000 pas : dépassé ! 🤸🏽♀️👟
Ce sont vos succès qui me motivent à rester en forme. Je me dis que c’est possible. Merci de les partager quotidiennement.
View Diet Calendar, 17 January 2019:
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624 kcal
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Fat: 9.02g | Prot: 38.72g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Nespresso Café , Coca-Cola Coca-Cola Light, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Miel, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Oignons, Liebig Soupe de Poissons. Dinner: Kimchi, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Liebig Soupe Cèpes et Bolets. Snacks/Other: Thé Noir, Pomme. more...
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1691 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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