Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 63.13g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Помидоры, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Картофель. Dinner: Суши Весла Роллы Токио Маки, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Красное Яблоко, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|