Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2325 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 55.68g | Carbs: 331.96g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Юмо Пломбир Фисташковый Нота Му, Twix Mini, Акконд Мини Рулада Сливки, Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Minis, Атрус Сдоба Ямская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ярмолпрод Милки Дримс. Dinner: Магнит Апельсин, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Невский Кондитер Вспышка, Славянка Тортик Боярушка, Акконд Суфаэль, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|