Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 61.52g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lunch: Winiary Sos Tatarski, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. Dinner: Lidl Ogórek Kiszony, Pieczony Ziemniak, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Other: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Banan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmmaMail's Weight History
|