|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 79.44g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Dijo Тортилья. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
|
 Comments
Олечка, какой аппетитный завтрак!!! С прошедшими Праздниками! (лучше поздно, чем никогда %)
21 Jan 19 by member: adeptess
|
Настюша, привет! Вот думаю не уйти ли на пару месяцев на Кето)))
21 Jan 19 by member: ольга стом фея
|
Аналогично:) но вот как подумаю - в феврале дни рождения, в марте масленица, а там уж и пост... (как будто торт есть - обязаловка:)
21 Jan 19 by member: adeptess
|
Я как раз до роста и хочу, уж очень подходящая для меня система питания. А дни рождения у нас все весной-летом)))
21 Jan 19 by member: ольга стом фея
|
21 Jan 19 by member: ольга стом фея
|
Эх, я все ещё колеблюсь, как раз ещё собралась в тренажерку возвращаться. Но масло mct призывно стоит в уголке:)
22 Jan 19 by member: adeptess
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга стом фея's Weight History
|