Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 96.66g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Земляника, Каша Овсяная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|