Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
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56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2019:
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2561 kcal
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Fat: 103.79g | Prot: 110.76g | Carbs: 306.17g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Latte, Bauli Pandoro, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero). Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Santa Lucia Mozzarella, Cioccolata Calda. Dinner: Molinari Sambuca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Rio Mare Tonno Leggero, Broccoli Cotti (da Freschi), Aia Cordon Bleu, Merivio Scamorzine Affumicate. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Esselunga Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Nestlé Kitkat, Campari Campari Soda, Vino Bianco da Tavola, Nestlé Kitkat, Molinari Sambuca. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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