evi novianti's Journal, 20 Jan 19

busui boleh diet gak siih?

View Diet Calendar, 20 January 2019:
1081 kcal Fat: 38.85g | Prot: 38.08g | Carbs: 150.79g.   Breakfast: Tempe Mendoan, Energen Energen, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Dinner: Kue Bolu, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Other: Kerupuk Udang, Siomay, Kue Beras, Kelapa, Gula Merah, Pisang. more...
2302 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evi novianti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.