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de volta a rotina
View Diet Calendar, 21 January 2019:
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969 kcal
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Fat: 46.34g | Prot: 70.29g | Carbs: 73.31g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturale Suco de Laranja, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Tomates Cereja, Cenouras, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha, Tomates, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Pêssegos, Peras, Melão, Qualitá Uva Niagara. more...
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Mayarasevero's Weight History
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