Mirthza's Journal, 21 Jan 19

pollo asado al carbon con ensalada de quinoa con calabacita, lechuga y pimientos, con aderezo de yogur con queso de cabra, aceite de oliva, limon y menta

View Diet Calendar, 21 January 2019:
1492 kcal Fat: 50.66g | Prot: 86.24g | Carbs: 182.76g.   Breakfast: Starbucks Cappuccino (Venti), Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Libanius Jocoque Seco Natural, Calabacines Tiernos, Pimiento Rojo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Dinner: Zulka Azúcar Morena, Santa Clara Leche Light, Moras, Fresas, Plátano. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons, Almendras. more...
2501 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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