Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 40.50g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Яшкино Темный Шоколад, Чай с Молоком, Грибы, Винегрет, Мясо по-Французски, Перловка Отварная. Lunch: Prime Star Печенье Апельсиновое, Чай с Молоком, Сырок Творожный, Винегрет, Карась Жареный. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|