завтрак 651/35/39/38
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 74.94g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Сахар, Лаваш Армянский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Лук, Вода (в Бутылке), Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Медоборы Торт Карамельный, Вода (в Бутылке), Брокколи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Цукаты, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Печеная, Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Белый Город Сливки 33%, Кофе. more...
|
|
3722 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Shopping - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Да, нелегко Вам! Сочувствую. Мне проще тогда спросить, что можно и что Вы любите? Тогда вместе, я уверена, что-нибудь придумаем интересное и вкусное для Вас ( с хрустящей корочкой)))
23 Jan 19 by member: Лора961
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|