|
Bir günde 100gr oysaki dünkü mantının tadına bile bakmamıştım😢
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
567 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 34.49g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Etli Patates, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Dinner: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Elma. Snacks/Other: Mandalina. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ben 1 günde 4 kilo veriyorum çok az vermişsin.
22 Jan 19 by member: middleweightgirl
|
Her gün vücut düşüş yaşamaz. Sorun yok devam edin :)
22 Jan 19 by member: Dilek89
|
Pardon da yani bir günde ne bekliyorsun 😀
22 Jan 19 by member: CL-DeepMan
|
ben 1.5 ayda 1 kilo 200 gram verdim ama hala devam ediyorum çünkü yapacak birşey yok😂😂
22 Jan 19 by member: tbayksel
|
benim tek öğünüm en az 1 buçuk kilo fark ettiriyor tartıda. bu kilo değil ki😂😂
22 Jan 19 by member: C@veman
|
3 ayda 15 kilo verdim geçtiğimiz yaz şimdi diyete yeniden başladım günde yarım kilo verdiğim günleri özledim ama sanırım bununla yetinmeliyim:)
22 Jan 19 by member: caglacaglatunc
|
kilo vermek 1 2 günde yapılacak birşey değil zaten Zayıflamak için kilo veriyorum düşüncesindeyseniz çoktan kaybettiniz demektir. sağlıklı olmak için kilo verin
22 Jan 19 by member: Yasar21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caglacaglatunc's Weight History
|