|
21.01.19
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 8.12g | Prot: 32.28g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко. Dinner: Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет Винегрет, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Клементины, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|