Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
70 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 103.59g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Гастроном Сырники. Lunch: ВкусВилл Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Настроение Мороженое, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Гастроном Сырники, Клементины, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|