Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
109.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 126.25g | Carbs: 29.22g.
Breakfast: ECO Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Орехи Кешью, Рубиком "Куриные" Сосиски для Жарки, Винегрет. Lunch: Кешью, Винегрет, Рубиком "Куриные" Сосиски для Жарки, ECO Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. Dinner: Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v77022065560's Weight History
|